头晕这种状况可能是很多种因素造成的，是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。

所以说，当你出现头晕这种状况的时候，就要注意自己的身体是不是出现了什么毛病，避免后期的疾病突发。对待头晕最根本的治法就是找到它的病因，如果遇到头晕，要及时做检查，比如听力检查，脑部CT、心电图等。

成都宝芝堂中医研究院给大家这几点建议

1、加强锻炼，规律饮食。

2、久坐后不要突然起立，可以直起身子缓一会再起立，避免脑供血不足。

3、重复性头疼立马就医。

4、保持心情愉悦，避免抑郁。

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