成都宝芝堂中医馆老中医教你缓解痛经

痛经是一种发生在女性月经期间及其前后的症状,患者腹痛难忍,严重的人可能伴有恶心呕吐、冷汗淋漓,甚至晕倒的情况,严重影响生活和工作。
 
目前将它分为两种,原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多出现在未成年、未婚、已婚未育女性。继发性痛经多是由于其他器官病变引起的。
 
西医治疗多是吃止痛药解决,只能解决当前的疼痛,我们推荐中医治疗痛经。
 
中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
 
(1)气滞血瘀型,症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。
 
(2)寒湿凝滞型,症见经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,经色黯黑有块,或畏冷身疼,舌苔白腻,脉沉紧。治宜温经散寒除湿,化瘀止痛。
 
(3)气血虚弱型,症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。
 
(4)湿热下注型,症见经前小腹疼痛拒按,有灼热感,或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛,经来疼痛加剧。低热起伏,经色黯红,质稠有块,带下黄稠,小便短黄,舌红、苔黄而腻,脉弦数或濡数。治宜清热除湿,化瘀止痛。
 
中医治疗痛经有多种方法,推拿、针灸、饮食调理等。成都宝芝堂中医药研究院提醒大家注意以下几点:
 
1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
 
2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
 
3、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
 
2、疼痛发作时,长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
 
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